Tervetuloa palautumaan paremmin ja voimaan hyvin!
Olen Kaisa Jaakkola, tietokirjailija, hyvinvointivalmentaja ja yrittäjä. Vaimo, äiti, sisko ja tytär. Ihminen, ennen kaikkea.
Uusin kirjani, Palaudu ja vahvistu, julkaistiin syksyllä 2018. Viisas Karita Aaltonen haastatteli minua kirjoitusprosessin loppuvaiheessa palautumisesta. Lähde kävelylle, laita kuulokkeet korviin ja tutustu palautumiseen – se on kehosi supervoima.
Palvelut
Valmennukset
Yrityksille
Kirjat
Blogi
Aamupalan unohtaminen lisää kehon stressiä – näin pelastat kiireisen aamun
Hyvä ravitsemus käytännössä -webinaarin tallenne
Palaudu ja vahvistu -luento videoituna Nordic Recovery -tapahtumassa
Kolme aamupalaa, jotka valmistat muutamassa minuutissa
Nuku paremmin -webinaari + mistä tunnistaa huonon palautumisen
