Hevosavusteinen
palautumisvalmennus
Hevosilla on ilmiömäinen kyky tuoda meissä näkyville asioita, jotka lisäävät itsetuntemustamme – ja palautumisen ytimessä on yhteys itseemme. Et voi tunnistaa kehosi, mielesi ja sydämesi tarpeita ilman yhteyttä.
Hevosavusteiseesa valmennuksessa tulet kanssani mukaan tallille. Tapaamme apuopettajan – tai pitäisikö sanoa varsinaisen opettajan ja mindfulness-mestarin – Gíon yhdessä Kangasalla hänen kotitallillaan.
Hevonen – viisisataakiloinen hyperherkkä pakoeläin – tuo meidät automaattisesti läsnäolon tilaan: hevosen vierellä on vaikeaa olla missään muualla. Keho ja mieli asettuvat samaan paikkaan. Tämä toimii lähtökohtana palautumisen mahdollistumiselle.
Hevosavusteisessa valmennuksessa hyödynnetään mm. mindfulnessin, hermoston vireystilan säätelyn, kehollisuuden ja valmennuksellisen keskustelun keinoja. Tutkimme yhdessä erilaisten talliympäristöön sopivien arkisten puuhien sekä valmennusharjoitusten kautta suhdetta palautumiseen, kehoon, tunnekokemuksiin ja läsnäoloon.
Jos pelkäät hevosia, sinua voi huojentava tieto ettei hevoseen tarvitse koskea ellet halua. Joskus hevosavusteinen valmennus toimiikin upeasti omien pelkojen ja rajoitteiden tutkimiseen jotka saattavat olla vaikkapa esteenä sille, miksi emme uskalla tehdä muutoksia elämässämme jotka tekisivät kuitenkin meille hyvää.
Työparini Giraldillo LI, “Gío”, on kuusivuotias PRE-ruuna eli Pura Raza Española -rodun edustaja. Rodun nimi tarkoittaa puhdasveristä espanjalaista. PRE-hevoset ovat sosiaalisia, hyvin herkkiä, nöyriä ja äärettömän jaloja, myös varsin älykkäitä ja kekseliäitä hevosia.
Gío on kiltti jekkuilija, joka suhtautuu uusiin ihmisiin suloisella hellyydellä ja herkkyydellä. Hän rakastaa porkkanoita, hyviä rapsutuksia sekä yhteistä tekemistä – Gío on aina valmiina töihin, kun ihminen tulee lähelle.
Lämpimästi tervetuloa oppimaan itsestäsi, palautumisesta ja läsnäolosta meidän kanssamme!
